处于婚姻中的两个人决定离婚，势必是了解他们已经不合适自己了，婚姻保持下去最多的还是伤害，所以才会做出离婚选择。离婚的时候不少人会想要分出哪个对哪个错，其实，可能不是错误致使离婚，大多时候是由于两人了解彼此不再适合，没更好的方法继续。
离婚对婚姻中的双方都会多多少少导致一些伤害，但在离婚事件中，总是伤害最大的是孩子。有不少父母十分在乎孩子的感受，其实自己已经没力量支撑这个婚姻了，但还是想为孩子维护一个完整的家，所以在一直苦苦支撑。还有一些父母已经离婚，但不了解该如何和孩子讲解，害怕孩子会记恨自己。更有一些父母为了离婚，开始攻击他们，挖空心思的让孩子可以和自己一条战线，说尽了另一方父母的坏话。
一些不好的的行为致使了很多爸爸妈妈离异的家庭，孩子缺少另一方的关爱，总是是孤僻、偏激、仇视别人、敌视社会，出现不少心理疾病。到底，婚姻支撑不下去的时候，如何离婚才能最大程度的降低对孩子的伤害呢？清源心理健康咨询中心和你一块探讨这个问题。
家庭的破裂对成长中的孩子影响非常大。不只影响他们的学业、社交能力，而且还会很大的影响他们的情感、心理。有的爸爸妈妈为了尽可能地减轻痛苦，尽量地回避问题，不让孩子参与到这场纠纷当中。但，孩子们仍大概出现问题。
对于离婚的影响，不同年龄及心理层面的孩子，遭到影响的程度和方法也不同。
婴幼儿和学龄前儿童，常会表现得非常无辜，甚至把责任揽到我们的身上产生负罪感。他们会觉得，父亲离开家是由于自己叛逆；母亲在哭是由于自己做错了事情。总之，他们或许会由于我们的一些不乖的行为而以为由此导致父母分开。强烈的负罪感，会使他们表现得非常烦躁，甚至愈加抑郁。所以，父母要告诉孩子，这并非他的错，这是父母之间商量的结果，并非由于他们的错，要尽可能减轻孩子心理的罪恶感。
小学阶段的孩子则一般表现地异常愤怒或是异常伤心，情感起伏非常大。并且，这个年龄段的他们，比较容易把这类情绪进步成为儿童抑郁症。所以，慎重地决定你的离婚举措，有必要的话和孩子们交流，把事情说了解，不要觉得瞒着孩子不让他们了解事情最好，可以听听孩子的心里话。这也可以帮助他们，调整我们的情绪。
而处于青少年阶段的孩子，面对爸爸妈妈离婚，他们总会装出一副成熟的样子。但，事实上，处在身心成长变化最剧烈阶段的他们，更需要爱和关心。有时，爸爸妈妈以为他们可以暂时照顾自己，就把这类孩子的需要放到一边。可事实证明，这个阶段的孩子面对变故，更容易走入歧途。所以，假如你的孩子也刚好处于这一阶段，那样多花点心思察看他的举动，不要让他们误入歧途，不然你会终身沉浸在自我的责备之中。
无论是处于哪个年龄和心理层面的孩子，父母在离婚期间，千万记得不要把你的情绪传染给孩子。要了解，父母的任何情绪都被孩子时刻关注着，影响着他们的心身。
而且不管由于离婚的事情叫你多忙，也要尽可能的满足孩子的需要。无论你们有多忙于处置事情，生活多么烦乱，孩子却特别需要以往的正常生活。所以，试着努力保持生活的原态，至少是在孩子们面前这样，不要让他们遭到任何的大影响。这或许非常难，但你需要去尝试。
不要渴求孩子会立刻了解父母为何会分开，也不要需要孩子立马适应少一个爸爸妈妈伴随，多给孩子一些时间，让他们慢慢适应，慢慢理清一下情绪。多挤出些时间来给孩子，让他们了解你还和他们在一块。常常地给他们些拥抱，让他们躺在你的怀里，会给他们以充分的安全感。
还有非常重要的一点，绝对不要在孩子面前说另一半的坏话。或许你实在想不出有哪些好的词汇可以用来形容那个伤害你的另一半。你所能想到的只不过一些恶毒的话来表达。甚至，你在用这类词汇时，你感觉还不解恨，所以你还需要用眼神和手势来表达你的愤怒。
但在这个过程中，你的坏情绪正在改变你的孩子。所有些孩子，都会从正面去认识他周遭的人，包含我们的爸爸妈妈。所以，不要试图去改变他们的认知结构，让他们去仇视我们的爸爸妈妈，这会让他们不知所措。一旦他们携带你的见地去看待他们的爸爸妈妈，那样他就会携带同样的仇恨去看其他的人。而且一个仇视自己爸爸妈妈的人，内心一辈子都不会得到我们的原谅。
